Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: Domyślna czcionka A Większa czcionka A+ Największa czcionka A++ | Zmień kontrast
Szkoła Podstawowa nr 1 im. gen. bryg. Stanisława Gano w Opatowie

Jadłospis

 

 

 

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

4.12.2025r.

Zupa pomidorowa
z ryżem. Chleb

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ryż 22g,

- koncentrat pomidorowy 21g,

- nać pietruszki 5g,

- śmietana 30% 11g,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Gulasz

- łopatka wieprzowa bez kości 100g,

- cebula 7g,

- mąka 2g,

- marchewka 13g,

- pietruszka 13g,

- seler 13g

 

Kasza

- kasza jęczmienna 60g

Ogórek kwaszony
z cebulką

- ogórek kwaszony 100g,

- cebula 5g,

- oliwa z oliwek,

- przyprawy

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

5.12.2025r.

Krupnik. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- kasza jęczmienna 22g,

- ziemniaki 150g,

- nać pietruszki 5g,

- cebula 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Makaron z serem

- makaron świderki 47g,

- masło 5g,

- ser biały 47g

 

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

8.12.2025r.

Zupa jarzynowa
z zacierką. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- mąka 22g,

- jajko 1 szt.,

- nać pietruszki 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

 

Bitka drobiowa

- filet z kurczaka 100g,

- masło 5 g,

- bułka tarta 13g,

- jajko 1 szt.,

- olej do smażenia 5g

Ziemniaki

- ziemniaki 200g

Surówka z kapusty kwaszonej

- kapusta kwaszona 60g,

- marchewka 20g,

- jabłka 20g,

- cebula 7g,

- oliwa z oliwek,

- przyprawy do smaku

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

9.12.2025r.

Krupnik ryżowy. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ryż 22g,

- ziemniaki 150g,

- nać pietruszki 5g,

- cebula 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Pulpet w sosie

- filet z indyka 100g,

- cebula 5g,

- jajka 1 szt.,

- mąka 7g,

- koncentrat pomidorowy 5g,

- śmietana 30% 11g,

- przyprawy do smaku

Ryż

- ryż 60g

Pomidor

- pomidor 100g,

- cebula 5g,

- oliwa z oliwek,

- przyprawy do smaku

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

10.12.2025r.

Kapuśniak. Chleb

 

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- kapusta kwaszona 65g,

- ziemniaki 150g,

- nać pietruszki 5g,

- cebula 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Paluszki rybne

- paluszki rybne 100g

 

 

Ziemniaki

- ziemniaki 200g

Fasolka szparagowa

- fasolka szparagowa 100g

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

11.12.2025r.

Zupa pomidorowa. Chleb

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ryż 22g,

- koncentrat pomidorowy 21g,

- nać pietruszki 5g,

- śmietana 30% 11g,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Pierogi z mięsem
i kapustą kwaszoną

- mąka 67g,

- jajka 2 szt.,

- łopatka 47g,

- boczek 20g,

- kapusta kwaszona 100g,

- cebula 13g

 

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

12.12.2025r.

Zupa ogórkowa. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ziemniaki 150g,

- śmietana 30% 11g,

- nać pietruszki 5g,

- ogórki kwaszone 65g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Naleśniki z dżemem.

- mleko 2% 100g,

- mąka pszenna 66g,

- jajka 2 szt.,

- cukier 5g,

- proszek do pieczenia 3g,

- cukier waniliowy 3g,

- olej 5g,

- dżem 56g

 

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

15.12.2025r.

Zupa jarzynowa
z zacierką. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- mąka 22g,

- jajko 1 szt.,

- nać pietruszki 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Makaron spaghetti

- makaron spaghetti 47g (mąka makaronowa pszenna),

- filet z kurczaka 80g,

- pomidory z puszki 40g,

- marchewka 13g,

- pietruszka 10g,

- ser żółty 20g,

- sos do spaghetti 83g,

- cebula 7g

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

16.12.2025r.

Rosół z makaronem. Chleb.

Wywar drobiowo – warzywny

- udka drobiowe 196g,

- cebula 5g,

- marchewka 43g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- nać pietruszki 5g,

- makaron nitki 65g,

- przyprawy do smaku

Udko pieczone

- mięso z kurczaka 100g

Ziemniaki

- ziemniaki 200g

Sałata

- sałata 100g

 

Herbata z cytryną

- herbata 150g,

- cytryną 5g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

17.12.2025r.

Zalewajka. Chleb.

Wywar na kiełbasie wiejskiej                   i warzywach

- kiełbasa wiejska 65g,

- marchewka 43g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ziemniaki 150g,

- śmietana 11g,

- cebula 22g,

- barszcz biały (zakwas) 87g (mąka żytnia, czosnek, sól, ziele angielskie, liść laurowy)

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Ryż z truskawkami
i bitą śmietaną

- ryż 53g,

- śmietana 27g,

- cukier 5g,

- truskawki 60g

 

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5 g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

18.12.2025r.

Zupa pomidorowa
z ryżem. Chleb

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- ryż 22g,

- koncentrat pomidorowy 21g,

- nać pietruszki 5g,

- śmietana 30% 11g,

- chleb pszenno – żytni 35g,

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Gulasz

- łopatka wieprzowa bez kości 100g,

- cebula 7g,

- mąka 2g,

- marchewka 13g,

- pietruszka 13g,

- seler 13g

 

Kasza

- kasza jęczmienna 60g

Ogórek kwaszony
z cebulką

- ogórek kwaszony 100g,

- cebula 5g,

- oliwa z oliwek,

- przyprawy

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

Data

Nazwa posiłku

Wykaz składników

19.12.2025r.

Kapuśniak. Chleb

 

Wywar drobiowo – warzywny

- podudzie z kurczaka 43g,

- marchewka 43 g,

- pietruszka 22g,

- seler 22g,

- kapusta kwaszona 65g,

- ziemniaki 150g,

- nać pietruszki 5g,

- cebula 5g,

- przyprawy do smaku,

- chleb pszenno – żytni 35g

(mąka pszenna, mąka żytnia, sól, drożdże)

Paluszki rybne

- paluszki rybne 100g

 

 

Ziemniaki

- ziemniaki 200g

Fasolka szparagowa

- fasolka szparagowa 100g

Kompot

- jabłka 100g,

- cukier 5g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zegar

Kalendarz

Lista wydarzeń w miesiącu Grudzień 2025 Brak wydarzeń w tym miesiącu.

Imieniny

Imieniny: