24 lutego 2026 roku w Szkole Podstawowej nr 1 im. gen. bryg. S. Gano w Opatowie uczniowie klas siódmych uczestniczyli w spotkaniu, którego celem była promocja zdrowia. Warsztaty pod hasłem „Jedz, myśl i czuj” poprowadziła Oliwia Radwańska, uczennica klasy IV Technikum Żywienia ze Szkoły na Górce. Zajęcia stały się okazją do rozmowy o zdrowiu, które zaczyna się nie tylko na talerzu, ale również w naszej głowie.
Podczas spotkania siódmoklasiści dowiedzieli się m.in.:
- jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na koncentrację i poziom energii,
- dlaczego właściwa dieta wspiera pracę mózgu,
- w jaki sposób emocje i stres oddziałują na organizm,
- jak budować zdrowe nawyki już od najmłodszych lat.
Nie zabrakło przykładów z życia oraz aktywnej dyskusji. Warsztaty pokazały, że troska o zdrowie to coś więcej niż odpowiednie posiłki – to także dbałość o relacje, odpoczynek i pozytywne nastawienie. Dziękujemy za zaangażowanie i otwartość uczestników. Wierzymy, że hasło „Jedz, myśl i czuj” na długo pozostanie w ich pamięci i stanie się inspiracją do codziennych, świadomych wyborów.
